Iedere jaar in de zomervakantie begint het bij mij te kriebelen… na de zomervakantie gaat het roer om. Ik barst van de goede voornemens; meer bewegen, gezonder eten, je kent ze wel. Alleen ‘stoppen met roken’ hoef ik niet op mijn lijstje te zetten.
Iedereen die wel eens goede voornemens heeft gemaakt, weet dat het helemaal niet zo makkelijk is om deze waar te maken! Een steuntje in de rug is vaak van harte welkom en ik geef je graag een aantal tips. Zo help je iemand met goede voornemens!
Gezonder leven
Afvallen, meer bewegen; helaas staan ze nog steeds in mijn top van voornemens. En geloof mij, een steuntje in de rug wordt zeker gewaardeerd!
- Een lekker steuntje in de rug geef je bijvoorbeeld met een heerlijke fruitmand, dan wordt gezond eten een stuk makkelijker.
- Het sporten gaat ook een stuk beter met de leukste muziek en een goede koptelefoon.
- Wil je iemand verrassen? Stel speciaal voor hem of haar een sport afspeellijst samen.
- Toen mijn vriendin 10 kilo wilde afvallen, beloofde ik haar alvast een leuk jurkje als verrassing als ze haar doel had gehaald. Zeker weten dat dit gewaardeerd werd!
- Tip; zorg dat je altijd nood cadeaus in huis hebt; je weet maar nooit wanneer je het nodig hebt!
Meer sparen, beter met geld omgaan
Ja, we kunnen er niet meer omheen, het leven wordt steeds duurder. Goed omgaan met geld is daarom misschien wel belangrijker dan ooit.
- Een spaarpot lijkt misschien een kleinigheidje, maar het is natuurlijk een goed begin! Sparen wordt in ieder geval leuker met een zelftellende spaarpot die jouw geld telt; een extra stimulans om er geld in te doen! (altijd handig). Mijn vriendin is meer van het hamsteren, wedden dat ze deze spaarpot leuk vindt!
Meer tijd voor jezelf
Drukdrukdruk, iedereen heeft het maar druk. Logisch dat mensen meer tijd voor zichzelf willen. Dat kan, door beter te plannen en meer te genieten!
- Plannen, dat moet je leren. bijvoorbeeld met het ebook ‘Meer energie’.
- De Timemanagementkalender helpt jouw vriend of vriendin dagelijks herinneren met kleine tips en suggesties.
- En met het Kneipp-pakket Genieten en Ontspanning heb je in ieder geval een goed vooruitzicht als je dan die tijd hebt genomen om te ontspannen!
Goede motivatie
Het maakt trouwens niet uit wat het goede voornemen is, van verandering kun je best chagrijnig worden…
- Weet je dat iemand het moeilijk heeft of juist een doel heeft gehaald, dan is een mooie bos bloemen altijd een leuke verrassing.
- En ik weet zeker dat een tegeltje met een leuke motiverende uitspraak of een kaart met een leuke tekst voor een glimlach bij jouw vriend of vriendin zal zorgen!
